اخسري الكيلوغرامات الزائدة مع هذا المكون الصحي

ان الحصول على جسم رشيق ونحيف هو ما تبحث عنه كل مرأة تريد أن تتمتع بقوام متناسق وتلفت انظار من حولها.

لذلك، تعرفك انتي احلى على فوائد الشاي الاخضر للتنحيف.

1- يسهل الشاي الاخضر حركة الامعاء وينظم حركتها مما يساعد على الوقاية من الاصابة بالامساك.

2- يساهم الشاي الاخضر في حرق السعرات الحرارية وخصوصاً في منطقة المعدة وبمنع تراكم الطعام فيها وبالتالي يخلصك من الكرش وبالتالي يؤدي الى الحصول على جسم رشيق ونحيف.

3- يحتوي الشاي الاخضر على نسبة عالية من الالياف الطبيعية والخفيفة على المعدة مما يسهل حركة الجسم ويمنع عنك الاحساس بالجوع والتعب. ومن المستحسن ان تتناولي كوب من الشاي الاخضر بعد الوجبات الدسمة والغنية بالدهون.

4- يساعد الشاي الاخضر على تقليل نسبة السكر في الدم، ما يخفض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم. إذ ان زيادة نسبة السكر في الدم يؤدي الى تخزين كبير للدهون في الجسم.

5- يحتوي الشاي الاخضر على كمية كبيرة من المعادن الطبيعيةوالفيتامينات المهمة للجسم وهو يمدك بالحديد والونك المهم للجسم.

6- يعمل الشاي الاخضر على تجديد خلايا الجسم ويخلصك من الترهلات الظاهرة في جسمك.