لخسارة الوزن في رمضان.. جربي وصفة الكركم والزنجبيل

يعد الكركم والزنجبيل من الأعشاب القادرة على تحويل الجسم ذو الوزن الزائد إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن اتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها.

نقدم لك وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً

المكونات:

ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
ماء

طريقة التحضير:

– اسكبي الماء ثم ضيفي إليه كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور، اخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم اتركيه ليبرد.

– اشربي كوب من الكمية المحضرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة.