علاجات طبيعية لالتهاب اللثة .. تعرفي عليها

التهاب اللثة هو عبارة عن تورم اللثة ونزف الدم منها بسبب طبقة البلاك على الأسنان. إنها مشكلة شائعة، فهي تصيب أكثر من 4/3 الأشخاص بين 35 و45 سنة. سبب هذا المرض هو النقص في العناية بالأسنان وتنظيفها، لأننا إذا لم ننظف أسناننا بشكل كافٍ، سيتجمع الجير عليها ويشكل طبقة قاسية.

قد يتطور التهاب اللثة ويصبح خطيراً جداً فيتسبب بتخلخل الأسنان، لهذا يجب أن لا نتعامل مع تنظيف الأسنان بالفرشاة بإهمال ولامبالاة ! برغم هذا، هناك عدة علاجات طبيعية وفعالة لالتهاب اللثة إليكم أفضلها .

الماء المملح

املأوا كوباً بالماء وأضيفوا ملعقة كبيرة من الملح (أضيفوا إذا أردتم بضع نقاط من زيت الليمون الحامض أو اللافاندر العطري). استخدموا هذا المستحضر لغسل الفم كل مساء قبل النوم.

بيكربونات الصودا baking soda

ضعوا ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا في كوب ماء، وتغرغروا بها لعلاج الالتهاب. كرروا هذه الوصفة 3 مرات في اليوم.

الزنجبيل

افرموا جذور الزنجبيل الطازجة حتى تحصلوا على عجينة. افركوا بها اللثة حتى تتخلصوا من الالتهاب ومن الألم. أضيفوا العسل إلى العجينة إذا رغبتم.

القصعين (المريمية)

انقعوا أوراق القصعين في الماء بعد غليه. ثم استخدموا النقيع كغسول للفم 3 مرات في اليوم.

الليمون الحامض

اعصروا ليمونة حامضة، واغلوا العصير الناتج مع الماء. اتركوه يبرد وتغرغروا به مرتين باليوم.

هلام الألوه فيرا aloe vera gel

لتخفيف الألم وللتخلص من النزيف، ستفيدكم الألوه فيرا. افركوا اللثة المتألمة بهذا الهلام.

كبش القرنفل (مسمار)

كبش القرنفل لديه خصائص معقمة ومضادة للالتهاب. انقعوا عدداً من كبوش القرنفل في الماء المغلي واستخدموها بعد تبريدها كغسول للفم أو امضغوا مباشرة 2-3 من كبش القرنفل.

العادات البسيطة التي يجب اعتمادها يومياً :

نظفوا أسنانكم بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل

استخدموا فرشاة أسنان طرية

استخدموا خيط أسنان كل مساء

قللوا من استهلاك السكر وخصوصاً في المساء

اعتنوا بصحتكم بشكل عام : توقفوا عن التدخين، عالجوا السكري…

استشيروا طبيب الأسنان بانتظام.